2025年も、スピリチュアル界隈で話題になる「ライオンズゲート」の時期が近づいてきました。
特に8月8日（8/8）は、宇宙のエネルギーが最高潮に達するとされる「スピリチュアル元旦」。
魂の扉が開き、私たちが「本来の自分」に戻るためのエネルギーが降り注ぐ特別な日です。
でも…
「ライオンズゲートってよく聞くけど、実際には何をすればいいの？」
「なんとなく心が揺れる時期だけど、どう過ごせばいいの？」
という方も多いのではないでしょうか？
この記事では、2025年のライオンズゲート期間（7月26日〜8月12日）におすすめの過ごし方を5つに絞ってご紹介します。
誰でも簡単に取り入れられる具体的なアクションも添えてお届けするので、ぜひあなたのライオンズゲートの過ごし方のヒントにしてください。
ライオンズゲートとは？2025年はいつ？
まずは「ライオンズゲートとは何か？」を簡単におさらいしましょう。
ライオンズゲートとは、地球と宇宙（特にシリウスやオリオン）との間にスピリチュアルなポータルが開く期間を指します。
この扉が開かれることで、私たちは高次の意識とつながりやすくなり、魂の覚醒や変容が加速すると言われています。
🔯 2025年のライオンズゲート期間：
- 開始：7月26日（土）
- ピーク：8月8日（金）
- 終了：8月12日（火）
特に8月8日は「宇宙元旦」「無限の扉」とも呼ばれ、願いを現実化する力が高まる日です。
【2025年版】ライオンズゲートにやるべき5つのこと
ここからは、スピリチュアル初心者でも安心して取り入れられる、2025年のライオンズゲート期間中におすすめの過ごし方を5つ紹介します。
1. 【心のデトックス】感情の揺れを「悪いこと」と思わない
ライオンズゲートの時期は、心の奥に眠っていた感情が表面化しやすいタイミングです。
- 突然イライラしてしまう
- なぜか涙が出る
- 昔のつらい記憶がよみがえる
こうした心の「揺れ」は、あなたの魂が次のステージへと進むための浄化反応かもしれません。
✅ おすすめアクション：
- 泣きたいときは我慢せずに泣く
- モヤモヤを紙に書き出してみる
- ポジティブになろうと無理しない
💡 ポイント：
「負の感情＝悪いもの」と決めつけないこと。
感じきることで、次の自分へと進む準備が整います。
2. 【自分軸に戻る】静かな時間を意識してつくる
ライオンズゲート期間は、他人の価値観やSNSの情報に揺さぶられやすい時期でもあります。
こんなときこそ、意識的に「自分とつながる時間」を取ることが大切です。
2025年の8月8日は金曜日。お休みを取れる人は、数時間でも一人になれる時間をつくってみてください。
✅ おすすめアクション：
- 朝5〜8時のゴールデンタイムに瞑想をする
- 神社や自然の中でゆったりと過ごす
- スマホ・SNSから意識的に離れてみる
💡 自分の内側に「静けさ」をつくることで、魂の声が聞こえやすくなります。
3. 【手放しの儀式】不要な思い込みや関係性を整理する
ライオンズゲートは「新しい自分」へと進む前のリセット期間でもあります。
- 無理して続けていた人間関係
- 自分を縛っていたルールや価値観
- 過去の失敗体験への執着
こうしたものを手放すことが、新しい流れを受け取る準備につながります。
✅ おすすめアクション：
- 紙に「手放したいこと・人・思い込み」を書き出して破く or 燃やす
- 鏡を見ながら「もう大丈夫、ありがとう」と声に出してみる
- SNSやグループの退会、ブロックもOK（自分を守るための選択）
💡 「手放すこと＝冷たいこと」ではありません。
あなたがあなたらしく生きるための大切なステップです。
4. 【願いを描く】心から望む未来を言葉にする
エネルギーが最も高まる8月8日には、ぜひ願いを紙に書くワークをしてみましょう。
この日だけは、「こんなこと書いたら図々しいかも…」といった遠慮は不要。
宇宙にオーダーを出すつもりで、あなたの本音を書き出してください。
✅ おすすめアクション：
- 「○○になります」「○○を手に入れました」など完了形で書く
- 願い事のジャンルは自由（お金・健康・恋愛・仕事など）
- 書いた紙は手帳・引き出し・神棚などに保管
💡 書くことで、あなたの潜在意識がその願いを「叶える前提」にシフトします。
5. 【身体の声を聞く】眠気・だるさを責めない
ライオンズゲート期間中は、「なんとなくだるい」「眠くて仕方がない」といった身体の変化を感じる人も多くなります。
これは「魂のアップデート」や「エネルギーの変容」が進んでいるサインとも言われています。
✅ おすすめアクション：
- 無理せず昼寝を取り入れる（15分でもOK）
- 白湯やミネラルウォーターでこまめに水分補給
- シャワーではなくお風呂で身体を温める
💡 心と魂の変化は、身体にも影響します。
眠気やだるさも「進化のプロセス」として受け止めて。
【まとめ】ライオンズゲートは「変わりたい人」に訪れるチャンス
2025年のライオンズゲートは、変わりたいと願う人の背中を押してくれるエネルギーに満ちています。
でも、大きく行動を変える必要はありません。
この時期はむしろ、「立ち止まり、自分の本音に耳を傾けること」が最大のギフトになります。
- 不安定な心も
- 抑えきれない涙も
- モヤモヤした気分も
すべて、次のステージへ進むための脱皮のサイン。
あえて動かず、丁寧に自分を見つめる時間が、未来を変える第一歩となるでしょう。
💫 最後に｜2025年のライオンズゲートをチャンスに変えるには？
1年に1度の「宇宙の扉」が開くこの特別な期間。
あなたがどんな想いを抱えていても、ライオンズゲートは無条件に味方してくれるエネルギーです。
「私は変わってもいい」
「私は本当の私を生きていい」
そんな風に、少しでも自分に優しい言葉をかけてあげてくださいね。
あなたの2025年が、より自由で軽やかな一年になりますように。
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