2025年12月の満月は、12月5日（金）08:14ごろに起こります。
冬が本格化するこの時期の満月は、古くから「コールドムーン」と呼ばれ、自然が静まり、意識が内側へ向かいやすくなるタイミングです。
年末の忙しさとは対照的に、宇宙の流れは“静寂と浄化”を強く促しています。
この満月は、1年を締めくくり、不要なものを落とすための光として働きます。
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■ この満月が持つスピリチュアルテーマ
● 終わりの受容
12月の満月には、「ここまでの流れを一度リセットする」という力があります。
良いことも、迷いも、悔いも、すべて一度受け入れて締めくくることで、新たな流れが動き出します。
● 手放しと浄化
満月は本来“手放し”のエネルギーが強いですが、12月はその影響がさらに際立ちます。
習慣、人間関係、思考、執着など、もう不要だと感じるものを終わらせる絶好のタイミングです。
● 内観と静けさ
冬のエネルギーと満月の力が重なることで、心の深い部分と向き合いやすくなります。
普段は飲み込んでいた本音が浮かびやすく、「本当にどう生きたいか」を意識しやすくなる時期です。
● 準備の章
12月の満月は、来年に向けてエネルギーが切り替わり始める合図でもあります。
ここは「動く前に整える」フェーズです。
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■ この満月でやっておくと良いこと
1. 手放しのワーク
紙に“終わらせたいこと・捨てたい感情・不要な考え方”を書き出します。
書き終えたら破り捨てるだけで十分です。象徴的な行動が心の整理を加速します。
2. 感謝リストを作成する
・嬉しかったこと
・助けられた出来事
・自分の成長を感じた瞬間
これらを数個だけ書き出します。
感謝のエネルギーが、次のステージへの流れを軽くします。
3. 身体を温める・休ませる
冬と満月が重なる時期は、身体が冷えやすく負担が出やすいです。
温かい飲み物や入浴、十分な睡眠など、シンプルなケアがエネルギーの安定につながります。
4. 夜空を眺める
寒い夜に深呼吸をしながら満月を見上げると、余計な思考が静まり、本音が浮かびやすくなります。
冬の空気は雑念を落とし、心の透明度を上げてくれます。
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■ この満月で避けたいこと
• 無理に新しいことを始めること
• 忙しさに飲まれて自分の感情を無視すること
• 他人の要求に合わせすぎて、自分の軸を見失うこと
今は走り出すより“整えるほうが先”の時期です。
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■ まとめ
2025年12月5日の満月は、
**「終わりを照らし、次の始まりへ向けて心を整える満月」**です。
冷たい空気と満月の光が、余分なものをそぎ落とし、
本当に必要なものだけを残してくれます。
年末の静かな満月は、
あなたの内側にある真実をはっきり示し、
新しい一年を軽やかに迎えるための準備を整えるタイミングです。
